《メニュー》

○ごはん

○レンズ豆のキーマカレー

○スマイルポテト

○きのことたまごのスープ

○牛乳

【宮城県産食材】パプリカ、豚肉、たまご、牛乳

【松島町産食材】松島産たまねぎ、松島産トマト、松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産たまねぎ、松島産トマト、パプリカ、豚肉、たまご、牛乳です。

一口メモは先週に引き続き「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しです。

10日までの歯と口の健康週間の間は、よくかんで食べて欲しいメニューが登場しています。

今日の「レンズ豆」や「きのこ類」は、食物せんいが多いので、よくかんで食べてほしい食品です。

よくかんで食べると、だ液がたくさん出てむし歯を予防したり、あごの骨や筋肉が発達して丈夫になったりします。

一口３０回を意識して、よくかんで食べましょう。