《メニュー》
〇ごはん
〇おろしソースハンバーグ
〇小松菜とごぼうのごまあえ 〇なめことたまごのスープ
〇牛乳
【宮城県内産食材】牛乳・ちくわ・卵
【松島町内産食材】ごはん
今日の地場産物は、松島産ごはん、ちくわ、たまご、牛乳です。
一口メモは「ごはん」についてのお話しです。ごはんは、体を動かすエネルギーのもとになる食べ物です。エネルギーが足りないと、運動してもすぐに疲れてしまったり、脳のエネルギーが不足して、授業に集中できなくなったりすることもあります。さらに、肉や卵、野菜やきのこ類などには、ごはんの栄養をエネルギーに変えるお手伝いをしてくれる働きもあるので、ごはんとおかずをまんべんなく食べるようにしましょう。