11月25日(木)に行われたPTAダンス教室5,6年生を紹介します。
講師は,奏功フィットネスジムのインストラクター・永塚いづみ先生です。
はじめにアップテンポな音楽に合わせたウォーミングアップをしたあと,ヒップホップダンスのレッスンが始まりました。
講師の先生がほめながら,無理なく進めてくれたので,
みんないつの間にかノリノリのビートに合わせてヒップ
ホップダンスができるようになりました。
後半は音楽のテンポを落としてヨガにチャレンジしま
した。深呼吸をしながら体をリラックスさせる気持ちよ
さを味わうことができました。
子供たちの感想です。 「ダンスに興味があっていつも思いつくままに踊って
いました。初めてダンスを教えてもらってとてもうれし
かったです。」
「ヨガがとても気持ちよかったです。ヨガをやってみ
たことで自分の体のかたさが分かりました。」
永塚先生、ありがとうございました。