今日は、よく噛むことの大切さについてお話を聞きました

噛むと食べ物を細かくするだけでなく、
唾液が出て、むし歯になりにくくなることなど様々な効果があるそうです。





給食では集中して
「３０回噛んだよ♪」と教えてくれました




「１、２、３…」と数えながら噛んで食べている様子も


お家でもよく噛んで食べてみてねLet'sチャレンジ