| 今日の献立 ごはん、照り焼きチキン、かぼちゃのセサミサラダ、小松菜のみそ汁 本日の地元食材は、お米、紅爵かぼちゃです。 今日は、松島産の紅爵かぼちゃを使ったサラダで、味付けには、すりごま、ハムが入っており美味しい味付けで、また、紅爵かぼちゃの特徴である皮の鮮やかなオレンジ色、かぼちゃの黄色、きゅうりの緑色と目からも食欲をそそるサラダでした。 みそ汁は、小松菜、大根、にんじん、じゃがいも、油揚げ、ねぎと具だくさんで、食べ応えがありました。 昨日までとは、一転して梅雨寒の天気になりました。 気温、湿度の変化が激しい時は、風邪などをひきやすくなるので、食事をしっかりととり、さらに、十分な睡眠で病気を寄せ付けない身体作りをしましょう。 |
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