《メニュー》

○バターロールパン

○のり塩コロッケ

○海そうサラダ  

○ミートボールとトマトのスープ 

○牛乳

【宮城県産食材】わかめ、パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産トマト

今日の地場産物は、松島産トマト、わかめ、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「海そう類」についてのお話しです。

今日のサラダに使われている、わかめやとさかのり、昆布などの海そう類には、食物せんい、カルシウム、鉄など、健康を保ったり、丈夫な骨や歯を作ったりするのに必要な栄養が含まれています。

せんいの多い食品は、よくかんで食べることで、栄養が吸収されやすくなりますので、意識してよくかんで食べるようにしましょう。