《メニュー》
○ごはん
○ぶりのしょうゆ焼き
○ひじきの炒り煮
○とん汁
○牛乳
【宮城県産食材】ちくわ、豚肉、牛乳
【松島町産食材】松島産ごはん、松島産ねぎ、松島産じゃがいも
今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産ねぎ、松島産じゃがいも、ちくわ、豚肉、牛乳です。
一口メモは「ひじき」についてのお話しです。
ひじきには“鉄分”や“カルシウム”などの栄養がたくさん含まれています。
これらの栄養素は、健康な血液をつくったり、丈夫な骨や筋肉をつくったりするのに必要です。
また、おなかの調子をととのえてくれる“食物せんい”も多く含まれています。
体のすみずみに栄養が行き渡るように、しっかりよくかんで食べましょう。