今日１月１８日は「いいは（いい歯）の日」だそうです。

▲そこで，保健室の先生に大切な歯を守るポイントを三つ教えていただきました!!
【ポイント①】ごはんをよくかみましょう!!
【ポイント②】甘いものをダラダラと食べないようにしましょう!!
【ポイント③】寝る前に必ず歯みがきをしましょう!!

特に永久歯に生え変わってからは二度と替えがきかない大切な歯です。子供の内からこまめに点検して，健やかに生活したいものですネ('ω')ノ