《メニュー》

○ミルクパン

○ソース焼きそば

○中華きのこスープ

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、パン用小麦粉、牛乳

今日の地場産物は、豚肉、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「きのこ」についてのお話しです。

きのこには、ビタミンＤ という栄養がたくさん含まれています。

ビタミンＤ は、カルシウムが体の中で働くのを助けてくれる役割があり、丈夫な骨や歯を作るためにも大切な栄養素です。

骨や歯を丈夫にするために、カルシウムたっぷりの牛乳を飲むだけでなく、きのこも食べるようにしましょう。