《メニュー》

○ごはん

○焼きさばのなんばん漬け

○キャベツと絹揚げのみそ炒め

○さつま汁

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、豚肉、牛乳です。

一口メモは「さば」についてのお話しです。

さばには、ＤＨＡという、体に良い油がたくさん含まれています。

ＤＨＡは、脳や神経の働きを助け、脳を活発に動かしてくれる働きがあり、記憶力アップの手助けをしてくれます。

脳を元気に保つためにも、苦手な人は少しずつでも良いので、しっかり食べるようにしましょう。