《メニュー》

○ごはん

○中華飯の具

○チーズはんぺんフライ

○フルーツゼリーミックス

○牛乳

【宮城県産食材】牛乳・豚肉

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、豚肉、牛乳です。

一口メモは「バランス良く食べること」についてのお話しです。

「バランス良く」とは、肉や野菜、ごはんや牛乳など、好き嫌いしないで食べることです。

食べ物には、それぞれ違った働きがあるので、肉だけ、野菜だけを食べても、栄養が不足して、健康を維持できません。

成長期のみなさんは、健康で丈夫な体をつくれるように、いろいろな働きの食べ物をまんべんなく食べましょう。