《メニュー》
○背割り減塩ソフトパン
○ロングウインナー
○きのこスパゲッティ
○野菜たまごスープ
○牛乳
【宮城県産食材】パプリカ、たまご、パン用小麦粉、牛乳
【松島町産食材】松島産たまねぎ
今日の地場産物は、松島産たまねぎ、パプリカ、たまご、パン用小麦粉、牛乳です。
一口メモは「きのこ類」についてのお話しです。
今日のスパゲッティには、エリンギ、ぶなしめじ、えのきたけという3種類のきのこを使っています。
これらのきのこ類には、おなかの調子をととのえてくれる働きがある「食物せんい」という栄養がたくさん含まれています。
きのこ類は、よくかんで食べることで、消化・吸収 が良くなります。
栄養をしっかり体に取り込むために、意識して、よくかんで食べましょう。