《メニュー》
○ごはん
○ぶりのごまみそだれ
○小松菜ののり酢あえ
○とん汁
○牛乳
【宮城県産食材】のり、豚肉、牛乳
【松島町産食材】松島産ごはん
今日の地場産物は、松島産ごはん、のり、豚肉、牛乳です。
一口メモは「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しの最終日です。
今日 までの歯と口の健康週間では、よくかんで食べて欲しいメニューや歯に良い栄養が多く含まれている食品を取り入れてきました。
今日は、カルシウムの吸収を良くするビタミンDが含まれている“ぶり”と、カルシウムが含まれている“小松菜”です。
よくかんで食べることで、胃や腸での消化を助け、栄養が吸収されやすくなります。
給食だけでなく、家での食事でも、よくかんで食べることを心がけ、歯と口の健康を保ちましょう!