《メニュー》

～スポーツ応援献立～

○ごはん

○ポークカレー

○ミニオムレツ（中学校）

○かみかみサラダ

○型抜きチーズ

○牛乳

【宮城県産食材】牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、牛乳です。

今日の献立は、明日運動会がある小学生のみなさんや、来週、中総体を控えている中学生のみなさんを応援する「スポーツ応援献立」です。

スポーツで力を発揮するためには、エネルギー源となるごはんをしっかり食べること、野菜類に含まれるビタミンや食物せんいで体の調子をととのえること、筋肉をしっかり動かすために必要なカルシウムをとること、などが重要です。

さらに、消化が良くなるように、しっかりよくかんで食べましょう。

《メニュー》

○背割り減塩ソフトパン

○ロングウインナー

○ジャーマンポテト

○松島産トマトとたまごのスープ

○牛乳

【宮城県産食材】たまご、パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産トマト

今日の地場産物は、松島産トマト、たまご、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「トマト」についてのお話しです。

スープに使われているトマトには、かぜなどの予防に効果のある“ビタミンＣ”や、細胞を若々しく保ってくれる働きのある“リコピン”という成分が含まれています。

今日の給食では、町内にある、サンフレッシュ松島のハウスで作られた、新鮮でおいしいトマトを使っています。

おいしくて栄養たっぷりのトマトを、よく味わって食べましょう。

《メニュー》

○たけのこごはん

○あじフライ

○かつ・のりサラダ

○こうやどうふとわかめのみそ汁

○牛乳

【宮城県産食材】ちくわ、のり、わかめ、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、ちくわ、のり、わかめ、牛乳です。

一口メモは「みやぎ水産の日」についてのお話しです。

宮城県では、特産物である水産物やその加工品について知って、たくさん食べてもらうために、毎月　第３　水曜日を「みやぎ水産の日」としてＰＲ しています。

先月に引き続き、今日の給食では、これにちなんだ献立が登場します。

今日の水産物および水産加工品は、あじ、ちくわ、かつお節、のり、わかめです。

あじには細い骨がありますので、よくかんで、のどにひっかけないように気をつけながら食べましょう。

《メニュー》

○ミルクパン

○マーマレードソースチキン

○スパゲッティナポリタン

○キャベツのクリームスープ

○牛乳

【宮城県産食材】パン用小麦粉、牛乳

今日の地場産物は、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「牛乳」についてのお話しです。

牛乳には、吸収率の良いカルシウムが含まれているので、骨や歯が育つ時期のみなさんに、積極的にとってほしい食品です。そのままの牛乳が苦手な人は、ヨーグルトを食べたり、シチューやスープなどの料理にして食べたりしても良いです。丈夫な体をつくるために、しっかりとりましょう。

《メニュー》

○ごはん

○焼きさばのごまだれかけ

○小松菜のおひたし

○とん汁

○牛乳

【宮城県産食材】ちくわ、豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、ちくわ、豚肉、牛乳です。

一口メモは「和食」についてのお話しです。

和食とは、ごはんを中心にして、魚、野菜、大豆製品などを使ったおかずを組み合わせた、今日の給食のような献立のことです。

日本で昔から食べられている調味料である「みそ」や「しょうゆ」で味付けすることも特徴です。

脂肪分が少なくて健康的な料理である和食は、すばらしいものとして世界的に注目されていますので、日本の伝統を受け継いでいくためにも、積極的に食べましょう。