《メニュー》

○背割りコッペパン

○ロングウインナー

○まめまめサラダ

○ＡＢＣマカロニスープ

○牛乳

【宮城県産食材】パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産たまねぎ

今日の地場産物は、松島産たまねぎ、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは、「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しの最終日です。

今日までの一週間は、歯と口の健康週間にちなんで、よくかんで食べて欲しいメニューを取り入れてきました。

今日は、カルシウムや食物せんい、たんぱく質が豊富な大豆を使った「まめまめサラダ」です。

よくかんで食べることで、胃や腸での消化を助け、栄養が吸収されやすくなります。

給食だけでなく、家での食事でも、よくかんで食べることを心がけ、歯と口の健康を保ちましょう！

《メニュー》

○ごはん

○かみかみビビンバ炒め

○トック入りみそスープ

○さくらんぼゼリー

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん、松島産たまねぎ

今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産たまねぎ、豚肉、牛乳です。

一口メモは「かみかみビビンバ炒め」についてのお話しです。

10日までの一週間は歯と口の健康週間にちなんで、よくかんで食べて欲しいメニューが登場しています。

ビビンバは、“混ぜごはん”を意味する韓国料理のひとつです。

ごはんと一緒に混ぜて食べるとおいしい料理ですが、今日は、その名の通り、かみごたえのある食材をいくつか使っています。

例えば、大豆もやし、切り干しだいこん、レンズ豆などです。

スープに入っている“トック”は、韓国のおもちの一種です。

のどにつまらせないように、こちらもよくかんで食べましょう。

《メニュー》

○ごはん

○中華飯の具

○ナタデココ入りフルーツミックス

○かみかみ小魚

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん、松島産たまねぎ

今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産たまねぎ、豚肉、牛乳です。

一口メモは昨日に引き続き「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しです。

10日までの一週間は、歯と口の健康週間にちなんで、よくかんで食べて欲しいメニューが登場しています。

今日の「ナタデココ」や「小魚」は、よくかんで食べないと飲み込めません。

よくかんで食べると、だ液がたくさん出て虫歯を予防したり、あごの骨や筋肉が発達して丈夫になったりします。

一口30回を意識して、よくかんで食べましょう。

《メニュー》

○ココアパン

○カレーイカメンチカツ

○宮城県産パプリカとマカロニのソテー

○スコッチブロス

○牛乳

【宮城県産食材】パプリカ、パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産たまねぎ

今日の地場産物は、松島産たまねぎ、パプリカ、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しです。

10日までの一週間は歯と口の健康週間にちなんで、よくかんで食べて欲しいメニューが登場しています。

今日は、小さいですがかみごたえのある「いか」が入ったメンチカツです。

よくかんで食べることで、脳に刺激をあたえ、記憶力や集中力が高まります。

かみごたえのある食材はもちろん、パンやマカロニなどのやわらかい食材も、意識してよくかんで食べましょう。

《メニュー》

○ごはん

○いわしの梅煮

○くきわかめの五目炒め

○とん汁

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、豚肉、牛乳です。

一口メモは「よくかんで食べること」についてのお話しです。

今日から10日までの一週間は「歯と口の健康週間」です。

体の健康を保つためには、年をとってからもしっかり食べることができる歯と口の健康がとても重要です。

そのために今のうちから意識して欲しいのは、よくかんで食べることです。

10日までの一週間の給食では、かみごたえのある食材を積極的に取り入れています。

今日のくきわかめの五目炒めは、一口30回かむことを意識して食べましょう。