《メニュー》

○ごはん

○とうふの中華煮

○えびしゅうまい（中学校）

○くきわかめのきんぴら

○サイダー風ゼリー

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、ちくわ、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、豚肉、ちくわ、牛乳です。

一口メモは「くきわかめ」についてのお話しです。

くきわかめには、おなかの調子をととのえてくれる“食物せんい”や、丈夫な骨や歯を作るために必要な“カルシウム”がたくさん含まれています。

これらの栄養を体内にしっかり吸収させるためには、よくかんで食べることが重要です。

一口３０回かむことを意識して食べるようにしましょう。