《メニュー》

○食パン

○ミートソースサンドの具

○ブロッコリーサラダ

○コーンシチュー

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、パプリカ、パン用小麦粉、牛乳

今日の地場産物は、豚肉、パプリカ、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「野菜類」についてのお話しです。

野菜類は、色の濃い“緑黄色野菜”と、色の薄い“その他の野菜”に分けられます。

今日の給食の緑黄色野菜は、にんじん、トマト、ブロッコリーで、目の健康に良い、ビタミンＡ という栄養がたくさん含まれています。

その他の野菜の仲間は、たまねぎ、グリンピース、きゅうり、黄パプリカ、とうもろこしで、かぜを予防したり、おなかの調子をととのえたりする働きがあります。

どちらも大切な働きがありますので、苦手なものは少しずつでも良いので、いろいろな野菜を食べるようにしましょう。