《メニュー》

○ごはん

○ぶりのしょうゆ焼き

○ひじきの炒り煮

○とん汁

○牛乳

【宮城県産食材】ちくわ、豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん、松島産ねぎ、松島産じゃがいも

今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産ねぎ、松島産じゃがいも、ちくわ、豚肉、牛乳です。

一口メモは「ひじき」についてのお話しです。

ひじきには“鉄分”や“カルシウム”などの栄養がたくさん含まれています。

これらの栄養素は、健康な血液をつくったり、丈夫な骨や筋肉をつくったりするのに必要です。

また、おなかの調子をととのえてくれる“食物せんい”も多く含まれています。

体のすみずみに栄養が行き渡るように、しっかりよくかんで食べましょう。