《メニュー》

○ミルクパン

○五目うどん

○うま塩ナゲット

○小松菜とさきいかのあえもの

○牛乳

【宮城県産食材】なると、パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産ねぎ

今日の地場産物は、松島産ねぎ、なると、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「バランス良く食べること」についてのお話しです。

「バランス良く」とは、肉や魚、野菜やめん類、牛乳などを、好ききらいしないで食べることです。

食べ物には、それぞれ違った働きがあるので、肉だけ、野菜だけの食生活を続けると、栄養が不足して健康を維持できません。

成長期のみなさんは、いろいろな働きの食べ物をよくかんで食べて、丈夫な体を作ることが大切です。