《メニュー》
○ごはん
○中華飯の具
○れんこんのきんぴら
○フローズンレモンヨーグルト
○牛乳
【宮城県産食材】豚肉、牛乳
【松島町産食材】松島産たまねぎ、松島産ごはん
今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産たまねぎ、豚肉、牛乳です。
一口メモは「よくかんで食べること」についてのお話しです。
歯の健康のためには、栄養をしっかりとることやよくかんで食べることが大切であることは、これまでもお話ししてきました。
今日の給食では、中華飯の具に、たけのこやいか、うずらの卵、れんこんのきんぴらには、れんこん、ごぼうなど、よくかんで食べてほしい食品が使われています。
一口30回を目安に、意識してよくかんで食べましょう。
また、ヨーグルトや牛乳に多く含まれている“カルシウム”という栄養も、丈夫な歯を作るために必要です。
好ききらいせずに、いろいろな食品を食べましょう。