《メニュー》

○ごはん

○いわしのみそ煮

○くきわかめの五目炒め

○にらたま汁

○牛乳

【宮城県産食材】ちくわ、たまご、牛乳

【松島町産食材】松島産たまねぎ、松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、松島産たまねぎ、ちくわ、たまご、牛乳です。

一口メモは「バランス良く食べること」についてのお話しです。

“バランス良く”とは、肉や野菜、魚や海藻、ごはんや牛乳などを、かたよりなく、好ききらいしないで食べることです。

食べ物には、それぞれ違った働きがあるので、肉だけ、野菜だけを食べても、栄養が不足してしまいます。

いろいろな働きの食べ物をしっかり食べて、丈夫な体をつくりましょう。