《メニュー》

○ミルクパン

○みそラーメン

○かぼちゃコロッケ

○蔵王産ヨーグルトのフルーツミックス 

○牛乳

【宮城県産食材】豚肉、ヨーグルト、パン用小麦粉、牛乳

【松島町産食材】松島産ねぎ

今日の地場産物は、松島産ねぎ、豚肉、ヨーグルト、パン用小麦粉、牛乳です。

一口メモは「かぼちゃ」についてのお話しです。

かぼちゃは、色の濃い野菜の仲間、“緑黄色野菜”のひとつで、皮膚や粘膜を強くする働きのある、“ビタミンＥ”や“ビタミンＡ”が多く含まれています。

紫外線から肌を守ってくれる他、粘膜を強くすることでかぜの予防に効果があります。

今日のコロッケのように、油と一緒に食べると吸収が良くなります。

自分の健康のために、好ききらいせずに食べましょう。