《メニュー》

○ごはん

○ぶりのごまみそだれ

○小松菜ののり酢あえ

○とん汁

○牛乳

【宮城県産食材】のり、豚肉、牛乳

【松島町産食材】松島産ごはん

今日の地場産物は、松島産ごはん、のり、豚肉、牛乳です。

一口メモは「よくかんで食べると良いこと」についてのお話しの最終日です。

今日 までの歯と口の健康週間では、よくかんで食べて欲しいメニューや歯に良い栄養が多く含まれている食品を取り入れてきました。

今日は、カルシウムの吸収を良くするビタミンＤが含まれている“ぶり”と、カルシウムが含まれている“小松菜”です。

よくかんで食べることで、胃や腸での消化を助け、栄養が吸収されやすくなります。

給食だけでなく、家での食事でも、よくかんで食べることを心がけ、歯と口の健康を保ちましょう！