《メニュー》
○ミルクパン
○みそラーメン
○かぼちゃコロッケ
○蔵王産ヨーグルトのフルーツミックス
○牛乳
【宮城県産食材】豚肉、ヨーグルト、パン用小麦粉、牛乳
【松島町産食材】松島産ねぎ
今日の地場産物は、松島産ねぎ、豚肉、ヨーグルト、パン用小麦粉、牛乳です。
一口メモは「かぼちゃ」についてのお話しです。
かぼちゃは、色の濃い野菜の仲間、“緑黄色野菜”のひとつで、皮膚や粘膜を強くする働きのある、“ビタミンE”や“ビタミンA”が多く含まれています。
紫外線から肌を守ってくれる他、粘膜を強くすることでかぜの予防に効果があります。
今日のコロッケのように、油と一緒に食べると吸収が良くなります。
自分の健康のために、好ききらいせずに食べましょう。