◆教育長室から（教育関係）

教育長室から（教育関係）

2026/05/25	睡眠時間	\| by 教育長

　　小児期に必要な睡眠時間

年齢　　　７歳１０時間３０分

　　 ９歳１０時間００分

　　 １１歳９時間３０分

１３歳　　９時間１５分

１５歳　　　８時間４５分

１７歳　　８時間１５分

睡眠には「体を休ませる睡眠」「大脳を休ませる睡眠」があります。

２つの睡眠は約９０分セットで、人の睡眠中に数回繰り返されます。

小学生については９時間以上の睡眠が必要です。
　＊でも、結構夜遅くまで起きているお子さんが多いのではないでしょうか？

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　またまた新作登場です。
　今回のテーマは、「足元を見せる」
　花材としては、ひまわり、グロリオーサ、ギガンジウム、
　ハラン、オクラレヌカの５種を使用しています。

　花材のそれぞれの足元をすっきりと見せるように
　いけたそうです。
　「キガンジウムのつぼみが花咲くと、また違う楽しみがあると思いますのでで、咲くまでもう少しお待ちください」とコメントが添えてありました。そして、ひまわりで、『夏らしさ』満載を演出しています。

　今回も殺風景の教育長室が、華やかになりました。
　感謝です。

08:00 | 投票する | 投票数(3)

2026/05/22	夏に向けて	\| by 教育長

今年も暑い夏がやってきそうな気がします。

そこで、日頃の生活習慣を振り返ってみましょう。

お子さんには、こんな状況はありませんか？

・体を動かす機会が少ない

・テレビ、スマートフォン、ゲーム等の使用が１日３時間以上

・朝食を食べない日がある

・朝食はご飯・パンのみ　

・菓子類を食べ続ける習慣がある

・絶えず甘い飲料水をのんでいる

・就寝時刻が２１時より遅い

・睡眠時間が９時間より少ない

08:00 | 投票する | 投票数(2)

2026/05/20	怒るとほめる	\| by 教育長

一日の中で、

Q　あなたは、子供をほめる回数と叱る回数、どちらが多いですか？

・叱る回数が多い　（51.8%）　

・ほめる回数が多い (26.1%)

・同じくらい　　　（22.1%）

Q生活習慣、社会道徳、勉強、どんな時に叱っていますか？

・親は、勉強や生活習慣についてはよく叱る。

　しかし、公衆道徳など社会性に関することはあまり叱らない。

という結論に達しました。

　　　　　

15:28 | 投票する | 投票数(3)

2026/05/18	雀のお母さん	\| by 教育長

金子みすゞ（１９０３～１９３０）

「雀のかあさん」

子供が

　子雀を

　つかまえた。

その子の

　かあさん

笑っていた。

　雀の

　かあさん

　それをみてた。

お屋根で

　鳴かずに

　それを見てた。

小さな子供が子雀を捕まえて、喜んでいる。お母さんも喜んでいます。

なぜ、親子で喜んでいたのでしょうか？

子雀にもお母さんがいます。

子雀は、お母さんの目の前で、人間に捕まりました。

雀は、いつもチュンチュンと鳴きます。が、この時は鳴きませんでした。

　なぜ、お母さん雀は、鳴かなかったのでしょうか？

　人間の手の中で、自由に動けない子雀をみて、どんな気もちになっていたのでしょうか。

お母さん雀は、血の涙が出るほど悲しんでいるのでしょうか？

　それとも、人間相手ではと諦めているのでしょうか？

人間が楽しくても、他の生き物が喜ぶと限りません。

　人間と人間も同じです。

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2026/05/12	ありがとう	\| by 教育長

　日本人は１日何回「ありがとう」と言っているか？

～「ネスレ日本」の2018年の調査から～
＊古い資料ですが、ご覧になってください。

　１日に「ありがとう」という回数は、平均7.5回でした。

　 ところが、言われる回数は4.9回と約3分の2にとどまっています。

自分が言ってるほどには、相手に言われていると思われていないのです。

特に注意してほしいのがは中年男性です。

男性は年齢が上がるに従って回数が減り、

50代男性の平均(4.3回)、10代の男性の平均(7.8回)の半分にとどまります。

おじさんになればなるほど「ありがとう」を言わなくなってしまいます。

「ありがとう」は、みんなを幸せにする言葉。

　(追)明日から出張になります。このコーナーは少しお休みにします。

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