いただきます
 「いただきます」というのは、頂戴することである。
   頂戴の頂は「山のてっぺん」、戴は「のせる」ということである。
　昔から仏教徒は、人様に何かいただくと、それを両手に持って、頭の上に捧げた。       
   それが「いただきます」。頭の上に載せるということである。

   ご馳走さま
　馳も走も「走る」という意味である。
   こんなにおいしい食事をくださるために、どんなに大勢の方が私のために、走り回ってくださったことか。そのお陰です。

　　　　
～へたな頭に使い方で一生を終わるな　鈴木健二著(元ＮＨＫアナウンサー）より引用～