ネットの調子がおかしくて、アップが今になってしまいました。
申し訳ありませんでした。




　現代型栄養失調
　ビタミン・ミネラル・食物繊維が不足している状況を「現代型栄養失調」と言う。
   ビタミン・ミネラルの不足は、もちろん体も悪影響を与える。
　それ以上、脳の栄養失調となって、頭がイキイキと働かない。

   そして、満たされない子どもたちの食生活を指摘しています。
　 ・食事の内容がスナック化している
　 ・偏食が多い。
　 ・食品摂取の幅が狭い。
　 ・食事時間という感覚がない。
　 ・家族と対話しながらという食べ方をしない。　　

  
 ～その食事ではキレる子になる　心と脳はこんな食べ物に影響される～
         鈴木雅子著より引用しました。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊