夏に向けて

◆教育長室から（教育関係）

2026/05/22	夏に向けて	\| by 教育長

今年も暑い夏がやってきそうな気がします。

そこで、日頃の生活習慣を振り返ってみましょう。

お子さんには、こんな状況はありませんか？

・体を動かす機会が少ない

・テレビ、スマートフォン、ゲーム等の使用が１日３時間以上

・朝食を食べない日がある

・朝食はご飯・パンのみ　

・菓子類を食べ続ける習慣がある

・絶えず甘い飲料水をのんでいる

・就寝時刻が２１時より遅い

・睡眠時間が９時間より少ない

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